Faszientraining Mit Yin Yoga

Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Kö

Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley By Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch
2014 | 152 Pages | ISBN: 3778782487 | EPUB | 3 MB
Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. (Repost)

Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley By Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch
2014 | 152 Pages | ISBN: 3778782487 | EPUB | 3 MB

Faszientraining mit Yin-Yoga  eBooks & eLearning

Posted by ksveta6 at July 19, 2015
Faszientraining mit Yin-Yoga

Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch, "Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. Gegen Verspannungen und Rückenbeschwerden. Für einen rundum gesunden Körper. Mit einem Vorwort von Paul Grilley"
2014 | ISBN: 3778782487 | German | 152 pages | EPUB | 3 MB

Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit  eBooks & eLearning

Posted by ksveta6 at Sept. 19, 2016
Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit

Skadi van Paasschen, "Yoga gibt dir Raum: Mit Yin Yoga zu mehr Gelassenheit"
2016 | ISBN: 3424153087 | German | 144 pages | EPUB | 6 MB
Gesund durch Yin Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien

Stefanie Arend, "Gesund durch Yin Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper von alltäglichen Beschwerden und seelischen Belastungen zu befreien"
German | ISBN: 3517094579 | 2016 | EPUB | 192 pages | 7 MB

Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice  eBooks & eLearning

Posted by ParRus at Jan. 30, 2017
Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice

Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice
2xDVDRip | English | AVI + PDF Guide | 720 x 540 | XviD ~2251 kbps | 29.970 fps
MP3 | 192 Kbps | 44.1 KHz | 2 channels | 02:57:32 | 2.9 GB
Genre: eLearning Video / Yoga, Stretching, Health

The Most Essential Yin Yoga DVD! Yoga is known to be one of the most calming forms of exercise. If you are looking to make your practice even more soothing, try a Yin Yoga DVD from Pranamaya. Yin Yoga is a style of yoga which targets the connective tissue of the hips, pelvis and lower spine through poses which are held for longer periods of time, typically up to five minutes, instead of the usual five to eight breaths. Many people find that this practice has a transformative effect on both body and mind.

Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice [Repost]  eBooks & eLearning

Posted by IrGens at Jan. 28, 2017
Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice [Repost]

Yin Yoga: The Foundations of a Quiet Practice
2xDVD5 | VIDEO_TS, NTSC, 5000 kbps, 720x480 | English, AC3, 192 kbps, 2 Ch | 5.5 hours | 8.4 GB
Instructor: Paul Grilley
Detox mit Yin und Yang Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken

Stefanie Arend, "Detox mit Yin und Yang Yoga: Der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken"
2014 | ISBN: 3517092703 | German | 192 pages | EPUB | 12 MB
Pranamaya: Yin Yoga - The Foundations of a Quiet Practice with Paul Grilley (2005)

Pranamaya: Yin Yoga - The Foundations of a Quiet Practice with Paul Grilley (2005)
DVD5 | English | MPEG Video V.2 | 720х480 (4:3) | 3174 kb/s | AC-3 | 48 kHz | 2ch | 192 kb/s | 4.2 + 4.2 GB
Yoga, Sport, Fitness, Stretching

This is a great resource for learning Yin Yoga.The 2-DVD set by Paul Grilley, Yin Yoga's foremost authority, is the definitive presentation on this essential practice. Yin Yoga emphasizes yoga postures held on the floor for long periods of time (usually 2 to 5 minutes or longer) with a minimum of muscular effort. The focus is on gentle stretching and stimulation of the fascia and connective tissues of the body. Rather than an exclusive style of practice, Yin Yoga is the necessary complement to muscular, dynamic strength-based yoga and fitness practices.

The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga  eBooks & eLearning

Posted by ksveta6 at Jan. 7, 2017
The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga

The Complete Guide to Yin Yoga: The Philosophy and Practice of Yin Yoga by Bernie Clark
2013 | ISBN: 1935952501 | English | 296 pages | PDF | 4 MB