Allenamento

Stefano Alfonsi, "Nuoto: Stili, preparazione, allenamento" (repost)  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Aug. 24, 2016
Stefano Alfonsi, "Nuoto: Stili, preparazione, allenamento" (repost)

Stefano Alfonsi, "Nuoto: Stili, preparazione, allenamento"
De Vecchi | 2012 | ISBN: 8841207779 | Italian | PDF | 128 pages | 5.8 Mb

Questa guida chiara e completa fa una panoramica totale sul nuoto, sulla sua storia, sugli stili e sugli allenamenti. Con foto e disegni che descrivono in sequenza la posizione corretta da tenere, i movimenti da eseguire, i dettagli che "fanno la differenza" e che faranno acquisire tonicità, elasticità, potenza, resistenza e benessere in generale.
Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri

Voglio correre. Allenamento e alimentazione: come diventare più veloci, più resistenti, più magri - Enrico Arcelli
Italian | 2012 | 361 Pages | ISBN: 8820050919 | MOBI | 1.08 MB

Ci sono momenti in cui anche tu vorresti mollare tutto e cambiare vita. Magari solo per dimenticare stress e preoccupazioni e sentirti libero, leggero, felice. Una soluzione c'è: correre. L'effetto è garantito: perdi peso, torni in forma, stai meglio e sei al settimo cielo. È per questo che la corsa è diventata per tantissimi una passione e una gioia irrinunciabili. Se stai pensando di cominciare, se vuoi diventare un corridore più veloce e resistente, se hai intenzione di affrontare la tua prima maratona, in questo libro scoprirai tutto ciò che ti serve per raggiungere gli obiettivi prefissati…
Lisa Beltramo, "Le basi della letteratura plus. Laboratorio per l’allenamento alle prove INVALSI"

Lisa Beltramo, "Le basi della letteratura plus. Laboratorio per l’allenamento alle prove INVALSI"
Publisher: Pearson | 2011 | ISBN: 8842417009 | Italian | PDF | 152 pages | 0.7 Mb

Al primo volume è allegato il Laboratorio per l’allenamento alle prove INVALSI, in vista dell’estensione di questo tipo di prova valutativa anche al triennio, secondo le recenti linee ministeriali.
Martina Dogana - Triathlon: Regole, materiale, tecniche e allenamento spiegati da una campionessa

Martina Dogana - Triathlon: Regole, materiale, tecniche e allenamento spiegati da una campionessa
Italian | Hoepli | 2014 | EPUB | Pages 192 | ASIN: B00KMXGM48 | 6.05 Mb
Francesca Rotondi - Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e Mountain Bike: Guida completa

Francesca Rotondi - Allenamento e alimentazione per il ciclismo su strada e Mountain Bike: Guida completa
Italian | Hoepli | 2013 | EPUB | Pages 190 | ASIN: B00BSDT8XS | 6.81 Mb
Simone Casagrande – High Intensity Circuit: Come Dimagrire e Definire il tuo Corpo ottimizzando l’Allenamento

Simone Casagrande – High Intensity Circuit: Come Dimagrire e Definire il tuo Corpo ottimizzando l’Allenamento
Italian | Amazon Media EU | 2015 | EPUB | Pages 21 | ASIN: B00U8UQU6K | 1.57 Mb
Allenamento della percezione uditiva nei bambini con impianto cocleare

Elena Aimar, Antonio Schindler, "Allenamento della percezione uditiva nei bambini con impianto cocleare"
2009 | Italian | ISBN-10: 8847011868 | 120 pages | PDF | 0,6 MB
Oreste Di Nuzzo - 8 ESERCIZI PER TUTTI: Allenamento a circuito per tenersi in forma

Oreste Di Nuzzo - 8 ESERCIZI PER TUTTI: Allenamento a circuito per tenersi in forma
Italian | Amazon Media EU | 2014 | EPUB | Pages 34 | ASIN: B00LVL5PT8 | 1.96 Mb
Adriano Greco - Scialpinismo classico e agonistico: Allenamento, tecnica, materiali e sicurezza

Adriano Greco - Scialpinismo classico e agonistico: Allenamento, tecnica, materiali e sicurezza
Italian | Hoepli | 2013 | EPUB | Pages 256 | ISBN: 8820349264 | 7.16 Mb

Francesco carlier – Migliorarsi con l’allenamento a corpo libero  eBooks & eLearning

Posted by SSCN1926 at Dec. 16, 2014
Francesco carlier – Migliorarsi con l’allenamento a corpo libero

Francesco carlier – Migliorarsi con l’allenamento a corpo libero
Italian | Amazon Media EU | 2014 | EPUB | Pages 57 | ASIN: B00KFNIBRQ | 1.65 Mb