Dukan English

Pierre Dukan - La pâtisserie Dukan [Repost]  eBooks & eLearning

Posted by rotten comics at Nov. 16, 2016
Pierre Dukan - La pâtisserie Dukan [Repost]

Pierre Dukan - La pâtisserie Dukan
2011 | ISBN: 229003245X | Français | 224 pages | PDF | 10 MB

Pierre Dukan - La dieta Dukan [Repost]  eBooks & eLearning

Posted by rotten comics at Nov. 16, 2016
Pierre Dukan - La dieta Dukan [Repost]

Pierre Dukan - La dieta Dukan
2011 | ISBN: 8820054744 | Italiano | 329 pages | EPUB, PDF | 2.8 MB

Pierre Dukan - Le ricette della dieta Dukan [RePost]  eBooks & eLearning

Posted by futon2009 at June 14, 2016
Pierre Dukan - Le ricette della dieta Dukan [RePost]

Pierre Dukan - Le ricette della dieta Dukan
Italian | Sperling & Kupfer | 2011 | ISBN: 8873393634 | 173 pages | EPUB | 3 MB

Finalmente l’attesissimo ricettario della dieta Dukan, l’unica che vi permette di mangiare «a volontà» oltre 100 alimenti. Per combattere la frustrazione, il nemico n. 1 del dimagrimento, ecco quindi 350 piatti, da preparare combinando con fantasia e gusto i «magnifici 100». Addio insalate e verdure bollite: meglio la Millefoglie con le melanzane o la Bavarese di formaggio al profumo di vaniglia. Potrete così abbandonare per sempre la terribile legge di tutte le altre diete: dimagrire=soffrire. E sul sito www.dietadukan.it troverete preziosi consigli sempre aggiornati.

Pierre Dukan - La dieta Dukan  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at April 7, 2016
Pierre Dukan - La dieta Dukan

Pierre Dukan - La dieta Dukan
Italian | Sperling & Kupfer | 2011 | ISBN: 9788873393627 | 329 pages | EPUB | 3 MB

La dieta Dunkan è articolata in quattro fasi, e fin dai primi giorni assicura risultati sorprendenti. Nella prima fase di attacco consente di spaziare, senza limiti di quantità né vincoli di orario, tra ben 78 alimenti ricchi di proteine. Nella seconda fase, quella di crociera, gli alimenti che si consumano liberamente sono oltre 100: le 78 proteine della prima fase a cui si associano le verdure. La terza fase, di consolidamento, permette di integrare frutta, pane, formaggio e cereali e di regalarsi due pasti "della festa" a settimana, in cui ci si può concedere un po' di tutto. Infine, la quarta e ultima fase, di stabilizzazione, prevede il consumo di ciò che si vuole per tutta la vita, 6 giorni su 7, senza mai più recuperare peso.
The Dukan Diet: 2 Steps to Lose the Weight, 2 Steps to Keep It Off Forever [repost]

The Dukan Diet: 2 Steps to Lose the Weight, 2 Steps to Keep It Off Forever
Audio CDs in MP3 / English: MP3, 64 kb/s (2 ch) | Duration: 09:02:09 | ISBN-10: 1742678025 | 2011 | 248 MB
Genre: Health, Diet

Devised by Dr Pierre Dukan, a French medical doctor who has spent his career helping people to lose weight permanently, The Dukan Diet is the culmination of thirty-five years clinical experience. Without any of the usual marketing hype, The Dukan Diet swept across France, championed by the people who had successfully lost weight following the diet. It is now estimated that the Dukan community numbers over 5 million people in France. Easy to follow with no calorie counting, The Dukan Diet offers clear simple guidelines, menu planners and delicious recipes for long term success. Beyond its immense success in France, The Dukan Diet has been adopted by 20 countries and translated into 10 languages. Many international observers agree that this is the method most likely to put a stop to the world s weight problems.
The Dukan Diet Cookbook: The Essential Companion to the Dukan Diet (Repost)

Dr. Pierre Dukan, "The Dukan Diet Cookbook: The Essential Companion to the Dukan Diet"
English | 2012 | 368 Pages | ISBN: 030798673X | EPUB | 6 MB
Pierre Dukan - Le ricette della dieta Dukan dei 7 giorni (2014)

Pierre Dukan - Le ricette della dieta Dukan dei 7 giorni (2014)
Italian | Publisher: SPERLING & KUPFER (25 novembre 2014) | Epub | ASIN: B00PZ8Q62S | 254 pages | 5 MB

La dieta Dukan dei 7 giorni di Pierre Dukan  eBooks & eLearning

Posted by futon2009 at May 15, 2014
La dieta Dukan dei 7 giorni di Pierre Dukan

La dieta Dukan dei 7 giorni di Pierre Dukan
Sperling & Kupfer | 2014 | ISBN: 8820056453 | 337 pages | EPUB/PDF | 5/5 MB

Il primo fronte, ovvero la mia dieta originale nelle sue 4 fasi, quella che trovate nei dettagli ne "La dieta Dukan", ha dato risultati eccezionali, facendo dimagrire milioni di persone. Mi sono però reso conto che il suo potenziale e la motivazione richiesta potevano risultare eccessivi per un gran numero di individui. "La dieta Dukan dei 7 giorni", basata sul metodo dolce della Scala Nutrizionale, è l'alternativa che ho voluto creare su misura per loro.
Protein Diät. Ein inoffizieller Ratgeber zur Dukan Diät. Das erste deutschsprachige, inoffizielle E-Book zur Dukan Diät

Patricia Duk, "Protein Diät. Ein inoffizieller Ratgeber zur Dukan Diät. Das erste deutschsprachige, inoffizielle E-Book zur Dukan Diät"
2012 | ASIN: B008DLCKJ2 | 48 pages | EPUB | 3 MB
The Dukan Diet Cookbook: The Essential Companion to the Dukan Diet

The Dukan Diet Cookbook: The Essential Companion to the Dukan Diet By Dr. Pierre Dukan
2012 | 368 Pages | ISBN: 030798673X | EPUB | 6 MB