Vincere lo Stress

Roberta Ricci - Meditazione. Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche

Roberta Ricci - Meditazione. Come Meditare, Vincere Lo Stress E Rilassare Corpo e Mente Con Semplici Tecniche
Italian | Amazon Media EU | 2015 | EPUB | Pages 28 | ASIN: B00X2HFGXY | 1.65 Mb

Gestire lo stress For Dummies - Allen Elkin (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by Maroutan at Feb. 18, 2017
Gestire lo stress For Dummies - Allen Elkin (Repost)

Gestire lo stress For Dummies - Allen Elkin
Italian | 2014 | 416 Pages | ISBN: 8820362686 | EPUB | 1.13 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani…
Trasforma lo stress in energia positiva: Le tecniche iù efficaci per eliminare facilmente le tensioni di ogni giorno

Anna Mirabile - Trasforma lo stress in energia positiva: Le tecniche iù efficaci per eliminare facilmente le tensioni di ogni giorno
2015 | ASIN: B010RPI3CE | Italiano | 106 pages | PDF | 72 MB

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)  eBooks & eLearning

Posted by futon2009 at Sept. 26, 2016
Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies
Italian | Hoepli | 2014 | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani. Segreti per una vita antistress: imparate le tecniche per allentare la morsa dello stress nella vostra vita e, soprattutto, per gestire le situazioni che lo provocano. La quotidianità: sviluppate nuove abitudini a casa e al lavoro, facendo attività fisica, coltivando un hobby… e altro ancora!

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)  eBooks & eLearning

Posted by Anthias_31 at June 7, 2016
Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies (repost)

Allen Elkin - Gestire lo stress For Dummies
Italian | Hoepli | 2014 | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 3 MB

Stanchi dello stress? Per cambiare vita basta poco! Gestire lo stress For Dummies vi insegnerà come affrontare lo stress attraverso esercizi mentali e fisici testati sul campo dall'autore stesso. Qualunque sia la fonte di stress della vostra vita, dall'amore al lavoro o alla famiglia, questo libro vi aiuterà a identificare i fattori scatenanti e ad affrontarli nel migliore dei modi. Vittime dello stress? Capite lo stress e gli effetti che può avere dal punto di vista fisico, psicologico ed emozionale. Relax: scoprite come identificare i sintomi dello stress, rilassare la mente e affrontare i problemi quotidiani. Segreti per una vita antistress: imparate le tecniche per allentare la morsa dello stress nella vostra vita e, soprattutto, per gestire le situazioni che lo provocano. La quotidianità: sviluppate nuove abitudini a casa e al lavoro, facendo attività fisica, coltivando un hobby… e altro ancora!

Gestire lo stress For Dummies (Repost)  eBooks & eLearning

Posted by nebulae at Aug. 26, 2015
Gestire lo stress For Dummies (Repost)

Allen Elkin, "Gestire lo stress For Dummies"
2014 | Italian | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB
Stefano Savoia – BRUCIA LO STRESS: Quanto ti sta costando lo stress? Liberati dalle tensioni in eccesso una volta per tutte!

Stefano Savoia – BRUCIA LO STRESS: Quanto ti sta costando lo stress? Liberati dalle tensioni in eccesso una volta per tutte!
Italian | Amazon Media EU | 2015 | EPUB | Pages 32 | ASIN: B00U10NMVS | 1.52 Mb

Gestire lo stress For Dummies  eBooks & eLearning

Posted by arundhati at March 4, 2015
Gestire lo stress For Dummies

Allen Elkin, "Gestire lo stress For Dummies"
2014 | Italian | ISBN: 8820362686 | 416 pages | EPUB | 1 MB

Roberta Ricci, "Meditazione" (repost)  eBooks & eLearning

Posted by TimMa at Sept. 15, 2016
Roberta Ricci, "Meditazione" (repost)

Roberta Ricci, "Meditazione. Come meditare, vincere lo stress e rilassare corpo e mente con semplici tecniche"
Amazon Media EU | 2015 | ISBN: N/A | Italian | PDF | 28 pages | 1.7 Mb

La meditazione, se praticata correttamente, può aiutarti a superare i momenti difficili della tua vita, aprendo la tua mente e sperimentando nuovi stati d'animo. Meditare è davvero una potente medicina. Gli uomini più importanti del mondo, quelli che ottengono più successo nel loro lavoro e nel loro ambiente, hanno in comune questa caratteristica: MEDITANO per 10, 20, 30 minuti al giorno, magari anche di più. …

Lo zafferano è meglio del Prozac: I cibi che danno felicità [Kindle Edition]  eBooks & eLearning

Posted by AlenMiler at March 15, 2017
Lo zafferano è meglio del Prozac: I cibi che danno felicità [Kindle Edition]

Lo zafferano è meglio del Prozac: I cibi che danno felicità by Marie-Laurence Grézaud
Italian | 14 Mar. 2017 | ASIN: B06X9CDCPN | 214 Pages | AZW3 | 563.92 KB