Zona 1984

Zona 84 #8 (1984)  Comics

Posted by guasman at Oct. 1, 2010
Zona 84 #8 (1984)

Zona 84 #8 (1984)
CBR | Spanish | 19,1 MB | 84 pages

Zona 84 #7 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 29, 2010
Zona 84 #7 (1984)

Zona 84 #7 (1984)
CBR | Spanish | 24,4 MB | 84 pages

Zona 84 #6 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 28, 2010
Zona 84 #6 (1984)

Zona 84 #6 (1984)
CBR | Spanish | 37,7 MB | 84 pages

Zona 84 #5 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 25, 2010
Zona 84 #5 (1984)

Zona 84 #5 (1984)
CBR | Spanish | 24,6 MB | 84 pages

Zona 84 #4 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 23, 2010
Zona 84 #4 (1984)

Zona 84 #4 (1984)
CBR | Spanish | 43,6 MB | 91 pages

Zona 84 #3 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 21, 2010
Zona 84 #3 (1984)

Zona 84 #3 (1984)
CBR | Spanish | 37,9 MB | 83 pages

Zona 84 #2 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 18, 2010
Zona 84 #2 (1984)

Zona 84 #2 (1984)
CBR | Spanish | 14,6 MB | 84 pages

Zona 84 #1 (1984)  Comics

Posted by guasman at Sept. 15, 2010
Zona 84 #1 (1984)

Zona 84 #1 (1984)
CBR | Spanish | 14,6 MB | 92 pages
Barry Sears, Enrico Arcelli - Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona (2013)  [Repost]

Barry Sears, Enrico Arcelli - Dieta Zona. La nuova alimentazione. Guida pratica alla dieta Zona (2013)
Italian | Sanihelp.it | 2013 | ISBN: 8890819812 | AZW3/EPUB/PDF | 10 MB

Alcuni sostengono che sia difficile seguire la strategia alimentare Zona perché è complicato riuscire a realizzare con i cibi il giusto bilanciamento fra i carboidrati, le proteine e i grassi, quel bilanciamento che la Zona stessa raccomanda per ottenere un ideale equilibrio ormonale. Questa guida si propone di dimostrare che, invece, arrivare ad assumere, in ogni pasto e in ogni spuntino, il 40% delle calorie dai carboidrati, il 30% dalle proteine e il 30% dai grassi è piuttosto semplice. All’inizio, di sicuro è necessario impegnarsi un po’. Ma, poi, diventa facile - quasi automatico - fare le più appropriate scelte qualitative e quantitative degli alimenti. E si può così fruire, anche per tutta la vita, dei vantaggi che la Zona garantisce.

Zona X - Volume 35  Comics

Posted by Mendose at Oct. 4, 2015
Zona X - Volume 35

Zona X - Volume 35
Italian | CBR | 194 pages | 127 MB